07-02-2015, 12:44 PM
(This post was last modified: 07-02-2015, 12:45 PM by branko tod.)
euronymous
Nisi u pravu što se merenja tiče, najbolje je izmeriti se svako jutro, posle pražnjenja. Pre kafe, vode ili ndb* rakijice.
Veruj mi da imam puno iskustva u tome, prvo te podseti da moraš da paziš šta jedeš, a imaš volje da se malo mučiš
kada vidiš da si od juče mrvicu sišao dole. I nije toliki problem oslabiti nego ne vratiti težinu.
HomeMadeAudioProject
I bez nekog jakog vežbanja možeš da oslabiš ako ne vežbaš sa kašikom i viljuškom.
*ne daj bože
Nisi u pravu što se merenja tiče, najbolje je izmeriti se svako jutro, posle pražnjenja. Pre kafe, vode ili ndb* rakijice.
Veruj mi da imam puno iskustva u tome, prvo te podseti da moraš da paziš šta jedeš, a imaš volje da se malo mučiš
kada vidiš da si od juče mrvicu sišao dole. I nije toliki problem oslabiti nego ne vratiti težinu.
HomeMadeAudioProject
I bez nekog jakog vežbanja možeš da oslabiš ako ne vežbaš sa kašikom i viljuškom.
*ne daj bože