(07-04-2015, 06:52 PM)HomeMadeAudioProject Wrote: 54 minuta,20.5 kilometara biciklom - kalkulator kaže 531 kalorija.nije svjetski rekord ali za svoje kapacitete kondicije zadovoljan sam. išao sam od Ugrinovaca do ulaska u Surčin - tek iza table i vratio se natrag doduše malo zujeći po selu da bi došao do 20km. dobra strana tog puta "tamo pa natrag" je što se anulira djelovanje uzbrdo/nizbrdo i vetar u prsa/leđa pa je i račun programa koliko toliko validan-pretpostavljam.
Svaka čast HMAP!
Ako budeš redovan u tome to se mora isplatiti, a i bolje ćeš se osećati i fizički i psihički.
Ne brini o brojanju kalorija, samo nemoj prestajati to da radiš.